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少し前に「マインドフルネス瞑想入門」という本のご紹介をしました。 この本を読んでから、手軽にそして毎日忘れずに瞑想を習慣にしたいけど、なんかいいアプリ無いかなぁ〜って思って、いろいろ探していたら「MEISOON」というアプリを見つけました!瞑想を…
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