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昨夜、たまたまテレビをつけたらやっていたテレビ番組で、とても健康で元気な103歳のご高齢の方の生活に密着していました!脳や血管、今流行り!?の腸内フローラなど様々な角度からこのおばあちゃんの検査をしたけど、どの数値も良く、若々しくてとっても健…
皆さん、買い物行く時って事前に「買い物リスト」を作って持っていきますか?私はいつも買い物リスト(スマホアプリ利用)持参です。というか、これが無いと無駄使いするし、買い忘れたり、逆にあるのに買っちゃったりと、とにかく買い物の効率が落ちます。…
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