【iPhone アプリ】ウォーキングが楽しくなるアプリ4選+α
在宅フリーランスとして働いていますが、会社員時代と比べると圧倒的に一日に歩く歩数が減っています。ひどい日は家から一歩も出ない日もあったり、、、。元々、運動は苦手&運動不足なのでもう最悪です。このままでは本当に健康に良くないよなぁーと改めて思い、最近毎日ちょっとでもいいから外に出て、ウォーキングするようにしています。
そこで、いかに運動ギライな自分自身を奮い立たせ、毎日継続的にウォーキングできるようになるかを考えました。そしてたどり着いたのが、、、
以下の4つの iPhone アプリです。
RenoBody〜歩いてやせる!ダイエット歩数計
自分のカラダのことと歩いた歩数・距離・活動時間・消費カロリーとかを管理できるアプリです!最初に自分の基本情報(生年月日、身長、体重、性別)などを入力し、ダイエットの目標設定をし(女性の場合は生理周期も入力することで、やせやすい期間なども表示されます)、あとは毎日体重記録をするだけ。
ゆるぶら日本一周 伊能忠敬の歩数計
日本地図を作った男:伊能忠敬の偉業を自分でもプチ体験?できるアプリです。毎日歩いた歩数が反映されて、東京からはじまり各都道府県を制覇し、日本一周するというもので、ほっこり系歩数計ですw
ふなっしーのおさんぽ日和
ふなっしー完全監修の公式アプリ!陣取りゲーム系です。位置登録してエリアを奪い合ったり、梨の木を栽培して収穫したり、色んな種類のふなっしーを集めて育成します。
OHFUKU - 散歩ルートを自動で決めてくれるアプリ!
これはちょっとおまけ的なアプリ。現在地から散歩目的地がランダムに決定され、散歩目的地までの散歩ルートを自動で決めてくれます。これを使えば毎日違うルートでお散歩できます!
他にもいろいろあります。
▼国盗り・陣取り系
▼ゲーム系