ぐーたら兼業主婦のメモ帳

最近、身体の調子がとても悪いです。常に首が痛く、肩こりもひどく、頭痛が頻発していて、若干不眠気味だったり、暑さのせいもあるのか、なんだか身体がだるい。。やる気もあまり出ない。。以前から自律神経がおかしくなっていることには気がついてはいたものの、結構放置気味でした。昨年末くらいから月に2度ヨガに通って…