ぐーたら兼業主婦のメモ帳

私、小さい頃から悪いクセがあって、、、すぐ心配事の"先取り" をしてしまうことがあります。様々なことを事前に想定して自分を守りたいといのが一番の理由なのかもしれません。。でも、色々と考えすぎて息苦しく感じることもしばしば。GW中にこちらの本を読んで『「いま」「ここ」だけに集中して、1日1日その瞬間をもっと…