ぐーたら兼業主婦のメモ帳

ぐーたら兼業主婦です。好奇心旺盛だけど、とにかく飽きっぽいです。新しく色々と初めても続かないのが悩みです。そんなぐーたら主婦のメモ帳。

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2016-08-27から1日間の記事一覧

瞑想を生活に取り入れてみたい人におすすめのスマホアプリ「MEISOON」

少し前に「マインドフルネス瞑想入門」という本のご紹介をしました。 この本を読んでから、手軽にそして毎日忘れずに瞑想を習慣にしたいけど、なんかいいアプリ無いかなぁ〜って思って、いろいろ探していたら「MEISOON」というアプリを見つけました!瞑想を…